মাথা ব্যথার কারণ ও প্রতিকার - মাথা ব্যথা কমানোর ১০টি ঔষধের নাম

বসন্ত রোগ হলে কি কি খাওয়া নিষেধমাথা ব্যথার কারণ ও প্রতিকার এবং মাথা ব্যথা কমানোর ১০টি ঔষধের নাম জেনে নিন। মাথা ব্যথা আমাদের জীবনের দৈনন্দিন একটি সমস্যা। প্রায় মানুষেরই কোনো না কোনো সমস্যার কারনে মাথা ব্যথা হয়।

আজকের এই আর্টিকেল থেকে জানতে পারবেন। মাথা ব্যথা কিভাবে কমানো যাবে এবং কিছু নিয়ম আছে যেগুলো মেনে চলতে পারলে আপনার মাথা ব্যথা চিরতরে দূর হয়ে যাবে। চলুন তাহলে উপায় গুলো কি কি জেনে নেওয়া যাক।

সূচিপত্রঃ মাথা ব্যথার কারণ ও প্রতিকার জানুন

• মাথা ব্যথার কারণ ও প্রতিকার
• মাথা ব্যথা কমানোর ১০ টি ওষুধের নাম
• মাথা ব্যথা কমানোর উপায়
• মাথা ব্যথা কমাতে কি কি খাওয়া যায়
• মাথা ব্যথা কমানোর ঘরোয়া উপায়
• মাথা ব্যথা কেন হয়
• মাথা ব্যথা সম্পর্কে আমার শেষ কথা

মাথা ব্যথার কারণ ও প্রতিকার

মাথা ব্যথার কারণ ও প্রতিকার সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে হলে আর্টিকেল টি শুরু থেকে শেষ পযন্ত মনযোগ সহকারে পড়তে থাকুন। কারন যাদের মাথা ব্যথা রয়েছে তাদের জন্য এই আলোচন অনেক গুরুত্বপূর্ণ। প্রথমেই জেনে নেয় মাথা ব্যথার কারন। বর্তমান সময়ে বেশিরভাগ মানুষেরই মাথার পিছনে ব্যথা করে। আর এর মূল কারণ হলো অতিরিক্ত চিন্তা করা কিংবা ডিপ্রেশনে ভুগে থাকা। 

আরো পড়ুনঃ গর্ভাবস্থায় শসা খাওয়া যাবে কি

আবার অনেক সময় ঘুম কম হওয়ার হলেও মাথার পিছনে ব্যথা করে। মাথার পিছনে একবার ব্যথা করা শুরু করলে এক ঘন্টা থেকে সাত দিন পর্যন্ত ব্যথা স্থায়ী থাকতে পারে। তাই যখন মাথা ব্যাথা শুরু করবে তখন থেকে আপনার নিয়মিত ঘুম হাসতে হবে এবং পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান করতে হবে। সব সময় টেনশন মুক্ত থাকতে হবে তাহলে খুব দ্রুত মাথাব্যথা কমে যাওয়া সম্ভাবনা থাকবে। 

মাথা ব্যথা কমানোর ১০ টি ওষুধের নাম

মাথা ব্যথা কামনোর ১০ টি ওষুধের নাম জানা আমাদের জন্য কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা জানেন কি। আসুন এবার জেনে নিন। মাথা ব্যথা আমাদের যেকোনো সময় শুরু হতে পারে। সাথে সাথে আমরা সবাই চিকিৎসা নিতে পারিনা। কারন অনেকের বাসা থেকে ডাক্তারের চিকিৎসা করার জায়গা অনেক দূরে। তাই সেই সময়টা আমাদের মাথা কন্ট্রোল রাখার জন্য কিছু ওষুধ বাসায় রাখতে হবে। যা আমাদের মাথা ব্যথা কমিয়ে দিতে সাহায্য করবে। সেই ওষুধ গুলোর নাম হল

• টাফনিল ২০০ মি গ্রা
• টাফিন ২০০
• Migran 10mg টাব্লেত
• ফ্লুনারিস ১০এম জি ট্যাবলেট
• জিরোঅ্যাক ট্যাবলেট
• প্রিভেন্টে‌ক ১০এম জি ট্যাবলেট
• প্যারোক্সিসমাল ট্যাবলেট
• লিবারেটরি ম্যানুভার
• এনাদল ১০০ 
• tolmic 200 mg

প্রিয় পাঠক উপরে দেওয়া উচিত দশটি ওষুধের নাম বলা হয়েছে সেই সবগুলো ওষুধ মাথা ব্যথার জন্য অনেক ভালো কাজ করবে। তাই যাদের মাঝে মধ্যে মাথা ব্যথার সমস্যা হয় তারা এই ১০ টি ট্যাবলেটের ভিতর যে কোন একটি ট্যাবলেট কিনে বাসায় রেখে দিবেন যাতে করে মাথাব্যথা শুরু হতে না হতেই ট্যাবলেট খেয়ে মাথা ব্যথা কমিয়ে দিবে। 

মাথা ব্যথা কমানোর উপায়

মাথা ব্যথা কমানোর উপায়। প্রিয় পাঠক ইতিমধ্যে আপনি জানতে পেরেছেন মাথা ব্যাথা কমানোর জন্য যে ওষুধগুলো প্রয়োজন সেই ওষুধ গুলোর নাম সম্পর্কে। এছাড়াও আপনি আরো কিছু মাধ্যম ব্যবহার করে মাথা ব্যথা কমিয়ে দিতে পারবেন। ওষুধ খাওয়ার পাশাপাশি আপনার যে কাজগুলো করলে মাথাব্যথা কমে যাবে তা হল। 

আরো পড়ুনঃ কিডনি ড্যামেজের লক্ষণ

• পেপারমিন্ট অয়েল : আপনার যখন মাথা ব্যাথা শুরু হবে তখন এই অয়েলটি মাথায় ভালো ভাবে মালিশ করে ঘুমিয়ে পড়বেন। তাহলে মাথা ব্যথা কমে যাবে।
• পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুম: মাথা ব্যাথা হওয়ার সাথে সাথে এক গ্লাস পানি পান করবেন এরপর ঠান্ডা এবং নিরিবিলি একটি জায়গায় গিয়ে ঘুমিয়ে পড়বেন। 
• আলো থেকে দূরে: মাথা ব্যথার সময় ঘরে অতিরিক্ত আলো ব্যবহার করা যাবে না এছাড়াও সূর্যের তাপ থেকে দূরে থাকতে হবে। কারণ এইগুলো আপনার মাথা ব্যথা বাড়িয়ে দিতে পারে। 

মাথা ব্যথা কমাতে কি কি খাওয়া যায় 

মাথা ব্যাথা কমাতে কি কি খাওয়া যায় সেই সম্পর্কে বিস্তারিত জানুন। অনেক সময় খাবারের কারণে মাথাব্যথা হয় আবার অনেক সময় খাবার সঠিকভাবে গ্রহণ করলে মাথা ব্যাথা ভালো হয়। 

• তরমুজ: তরমুজ মাথাব্যথা ভালো করার জন্য অনেক উপকারী একটি খাবার তবে এর সঠিক নিয়ম জানতে হবে। বাজার থেকে সরাসরি তরমুজ কিনে নিয়ে আসলে সেটি গরম হয়ে থাকে। এটা আসলে আমাদের কোন উপকারে আসবে না। তবে আপনার বাসায় যদি ফ্রিজ থাকে ফ্রিজে কিছুক্ষণ দেখে হালকা ঠান্ডা করে নিবেন। এরপর আপনি তরমুজ খাবেন। তাহলে মাথা ব্যথা খুব সহজেই দূর হয়ে যাবে। 
• কলা: কলা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। সাধারণত সুস্থ শরীরে যদি আপনি অতিরিক্ত কলা খান আপনার শরীরে অনেক উপকার পাবেন। বিশেষ করে যখন মাথার যন্ত্রণা করবে তখন আপনি একটা কলা গ্রহন করে ঘুমিয়ে পড়বেন। এতে করে আপনার মাথা যন্ত্রণা কমে যাওয়া সম্ভব না থাকবে। 
• মাশরুম: মাশরুম অনেক মূল্যবান একটি খাবার যে খাবারটি সবসময় পাওয়া যায় না। কিন্তু এটি আমাদের শরীরের জন্য এবং স্বাস্থ্যের জন্য প্রচুর পরিমাণ উপকার করে। এছাড়াও মাথার যেকোনো সমস্যা মাথা ঘোরা কিংবা মাথা ব্যাথা হলে আপনি যদি সেই সময় মাশরুম গ্রহণ করেন আপনার মাথা ব্যথা ভাল হয়ে যাবে। 

মাথা ব্যথা কমানোর ঘরোয়া উপায় 

মাথাব্যথা কমানোর ঘরোয়া উপায় হল। আপনার বাড়ির আশেপাশে যদি ডাক্তার না থাকে কিংবা চিকিৎসা করার মত সময় না থাকে তাহলে আপনি ঘরে বসে যে পদ্ধতি গুলো ব্যবহার করে মাথাব্যথা কমাবেন সেই সম্পর্কে বিস্তারিত। প্রথমত আপনি মাথায় ঠান্ডা পানি দিবেন আধাঘন্টা পর্যন্ত। এরপর আপনি ভালোভাবে মাথা শুকিয়ে নিবেন যাতে চুলে কোন প্রাণী না থাকে।

আরো পড়ুন ঃ দ্রুত পেটের গ্যাস কমানোর উপায়

তারপর নাপা ট্যাবলেট গ্রহণ করবেন।অবশ্যই  নাপা ট্যাবলেট আপনার বাসা সবসময় রাখবেন। কারণ নাপা ট্যাবলেট মাথার যন্ত্রণা কমানোর জন্য প্রচুর পরিমাণ সাহায্য করবে। এরপর আপনার কাজ হল নিরিবিলি একটা জায়গায় ঘুমানো। যাতে আপনার মাথার আশেপাশে কোন শব্দ হবে না এমন একটি জায়গায় ঘুম আসবেন দেখবেন কিছুক্ষণের ভিতর আপনার মাথার যন্ত্রণা কমে যাবে। 

মাথা ব্যথা কেন হয় 

মাথা ব্যথা কেন হয় সেই সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নিন। মাথা ব্যাথা হয় মূলত মাথায় অতিরিক্ত গরম লাগলে কিংবা মাথা ঘেমে গেলে। এছাড়াও মাথা ব্যথা করার আরেকটি কারণ হলো মাথায় অতিরিক্ত ঠান্ডা লাগবে। বেশিরভাগ সময় এই দুইটি কারণে মাথাব্যথা হয়। 

তাই আপনার আগে থেকেই সাবধান হবেন মাথায় অতিরিক্ত গরম কিংবা ঠান্ডা লাগানো যাবে না। আবার আপনি যদি অতিরিক্ত ডিপ্রেশনে ভুগে থাকেন কিংবা গান বাজনা বাজে আপনার মাথার সামনে। সে সময় আপনার মাথা যন্ত্রণা করতে পারে। প্রিয় পাঠক তাহলে বুঝতেই পারছেন মাথা ব্যথা কেন হয় সেই সম্পর্কে। 

মাথা ব্যথা সম্পর্কে আমার শেষ কথা 

কে পাঠাতে ইতিমধ্যে আপনি জানতে পারছেন মাথা ব্যথার কারণ ও প্রতিকার এবং মাথা ব্যাথা কমানোর ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে। এখানে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যে বিষয়টি আমার কাছে মনে হয়েছে তা হলো। যাদের মাথার পিছনে ব্যথা করে তারা মাথায় কিছুক্ষণ পানি দিবেন এরপর একটি নাপা ট্যাবলেট খাবেন। তাহলে আস্তে আস্তে আপনার মাথা ব্যথা কমে যাবে।

আর যাদের মাথার ভিতর কিংবা সামনে যন্ত্রণা করে তারা অতিরিক্ত টেনশন কিংবা ডিপ্রেশনে বসে আছেন। যার ফলে তাদের সমস্যায় একটু বেশি হতে পারে। তাই আপনি ঘরোয়া পদ্ধতি অবলম্বন করার আগে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী চিকিৎসা করুন। হয়তো আপনার মাথায় অন্য কোন সমস্যা আছে কিনা। আর সব সময় চেষ্টা করবেন মাথায় অতিরিক্ত গরম কিংবা ঠান্ডা লাগানো যাবে না। আজকের আর্টিকেলটি এখানেই শেষ করছি।