ছেলেদের চুল ঘন করার উপায় - ছেলেদের চুল পরার কারন কি জেনে নিন
ছেলেদের চুল ঘন করার উপায় এবং ছেলেদের চুল পরার কারন কি জেনে নিন। হঠাত করে মাথার চুল পরে টাক হয়ে যাচ্ছে অনেক চিকিৎসা করার পর ও চুল আর গোজাই না। চুল পরে যাওয়ার কারনে টেনশনে ভুগছেন। অথবা যাদের মাথার চুল পরা বন্ধ করতে চাচ্ছেন তাদের জন্য আজকের এই আর্টিকেল টি।
আজকের আর্টিকেল টি সম্পূর্ণ পড়লে আপনি জানতে পারবেন, কিভাবে আপনার মাথায় চুল গোজাবেন, চুল পরা বন্ধ করার উপায়। তাই আর দেরি না করে শুরু করা যাক ছেলেদের চুল ঘন করার উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত।
সূচিপত্রঃ ছেলেদের চুল ঘন করার উপায় জানুন
ছেলেদের চুল ঘন করার উপায়
ছেলেদের চুল ঘন করার উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে হলে আর্টিকেল টি মনযোগ সহকারে পড়তে থাকুন। বর্তমান সময়ে বেশিরভাগ ছেলেদের সমস্যা চুল পরা। এই সমস্যা দূর করার জন্য অনেকে বিভিন্ন চিকিৎসা করার পর ও চুল পরা বন্ধ করতে পারছেন না। চুল পরা বন্ধ হলেও নতুন করে চুল গোজেনা তারা যেসব কারন করলে চুল গোজাতে পারবেন তা হলো:
আরো পড়ুন ঃ ৭ দিনে চিকন হওয়ার উপায়
- গরম পানি এরিয়ে চলা: অনেকে আছে ঠান্ডর ভয়ে গরম পানি দিয়ে গোসল করে। এটা মোটেও করা যাবেনা। কারন গরম পানি দিয়ে গোসল করলে চুল পরে যাবে এবং টাক হয়ে যেতে পারেন।
- মাথায় স্পর্শ করা থেকে বিরত থাকা: বর্তমান যুগের ছেলেরা চুলের স্টাইল বাড়ানোর জন্য চুলে বেশির ভাগ সময় হাত দিয়ে চুল খারা করেন। এই কাজ ভুলেও করবেন না। কারন চুলে বেশি বেশি হাত দিলে চুলের গোড়া নরম হয়।
- চুলে শ্যাম্পু করা থেকে বিরত থাকবেন। মাসে দুই দিন শ্যাম্পু করতে পারেন যদি অতিরিক্ত চুলে ময়লা হয়ে যায় তবে। এছাড়াও কোন কিছু দিয়ে অতিরিক্ত পরিষ্কার করা যাবে না জোর। আবার অতিরিক্ত ময়লা মাটি থাকা কিংবা ঝাপসা করা যাবে না চুল।
- চুলের স্টাইল করার জন্য বেশি বেশি স্টাইলিং পণ্য ব্যবহার করা যাবে না।
- উপরের দেওয়া পরামর্শ অনুযায়ী আপনি যদি মেনে চলেন তাহলে আপনার জোর গজানো শুরু করবে। এবং আপনার মাথার চুল পরা থেকে বিরত থাকতে পারবেন।
ছেলেদের চুল পরার কারন কি
ছেলেদের চুল পরার কারন কি জেনে নিন। বেশিরভাগ ছেলেদের হরমোনের সমস্যার জন্য চুল পড়ার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এবং একটা ছেলে যখন কোন কিছু নেই অতিরিক্ত চিন্তাভাবনা করে। তখন তার চুল পড়া শুরু হয়।
আরো পড়ুন ঃ ফ্রি লটারী খেলে টাকা ইনকাম
- অন্যদিকে তারা চুলের স্টাইল করার জন্য বিভিন্ন রকমের পণ্য ব্যবহার করার ফলে চুল পড়া শুরু হয়।
- ছেলেদের শরীরে ভিটামিনের অভাবে চুল পড়া শুরু হয়। স্বাস্থ্যকর খাবার এবং খাদ্য তালিকা সঠিক মত না খাওয়ার কারণে চুল পড়া শুরু হয়।
ছেলেদের চুল পরা বন্ধ করার উপায়
ছেলেদের চুল পড়া বন্ধ করার উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নিন। সব সময় টেনশন মুক্ত থাকতে হবে। শরীরে কোন ধরনের ভিটামিন জাতীয় অভাব পূরন হয়ে থাকতে হবে।
- মাথায় অতিরিক্ত খুশকি থাকা যাবে না।
- বেশি বেশি শ্যাম্পু করা থেকে দূরে থাকতে হবে।
- মাথায় যদি খুশকি হয়ে থাকে তাহলে মাঝেমধ্যে হালকা করে শ্যাম্পু দিয়ে মাথা পরিষ্কার করে রাখতে হবে।
- চুলে সরিষার তেল ব্যবহার করবেন।
- চুলকে মজবুত করতে বাদামের তেল কিংবা তিলের তেল ব্যবহার করুন।
- চুলে বেশি বেশি চিরুনি করা যাবে না।
- দীর্ঘ সময় ধরে চুল ভিজিয়ে রাখা যাবে না।
উপরে দেওয়া তথ্য অনুযায়ী আপনি যদি সঠিক নিয়ম ব্যবহার করেন তাহলে আপনার চুল পড়া বন্ধ হয়ে যাবে। তবে টানা ১৫ থেকে ৩০ দিন পর্যন্ত উপরে দেওয়া নিয়ম ব্যবহার করতে হবে। তাহলে আপনি আপনার চুলের পরিবর্তন বুঝতে পারবেন।
কি খাবার খেলে চুল পরা বন্ধ হবে
কি খাবার খেলে চুল পরা বন্ধ হবে অনেকেই জানেন না। কারন অনেক সময় দেখা যায় খাবারের সমস্যার কারনে চুল পরা শুরু হয়। কারন খাবারের অভাবে শরীরের পুষ্টি কমে যায় যার ফলে চুল পরা শুরু করে। আর তাই আপনি যদি শরীরে পুষ্টি বৃদ্ধি করতে চান।
তাহলে বেশি বেশি মিস্ট কুমরো এবং মিস্ট আলু খাবেন। এছারাও বেশি বেশি সবুজ শাকসবজি খেতে হবে। নিয়মিত ডাল খেতে হবে। তাহলে আপনার শরীরে পুষ্টি বৃদ্ধি পাবে। চুল পরার সমস্যা থাকলে আস্তে আস্তে বন্ধ হয়ে যাবে। প্রিয় পাঠক আশা করছি বুঝতে পারছেন কোন কোন খাবার খেলে শরীরে পুষ্টি হবে এবং চুল পড়া বন্ধ হবে সেই সম্পর্কে।
চুলের গোড়া মজবুত করার উপায়
চুলের গোড়া মজবুত করার উপায় জেনে নিন। চুলের গোড়া মজবুত করতে কে না চায়। কিন্তু কারে কাছে থেকে সঠিক পরামর্শ নিতে পারেনা। আজ আপনি জানতে পারবেন কিভাবে চুলের গোড়া মজবুত করবেন সেই সম্পর্কে। চুলের গোড়া মজবুত করার জন্য ভিটামিনের প্রয়োজন যেমন ভিটামিন ই, বায়োটিন, এবং ওমেগো।
এই তিন ধরনের ভিটামিন আপনার চুলের গোড়া মজবুত করবে। এবং নতুন করে চুল গোজাতে সাহায্য করবে। এই তিন ভিটামিন আপনি যেসব খাবার থেকে পাবেন তা হল পালং শাক, বাদাম, এবং ডিম। এই খাবার গুলো নিয়মিত গ্রহণ করতে আপনার চুলের গেড়া আস্তে আস্তে মজবুত হয়ে যাবে আশা করা যায়।
অল্প বয়সে চুল পরার কারন ও প্রতিকার
অল্প বয়সে চুল পরার কারন অনেকেই জানেন না। আবার অনেকে চুল পরা নিয়ে টেনশনে ভুগছেন। অল্প বয়সে চুল পড়ার কারণ হচ্ছে মানসিক টেনশন এবং দুশ্চিন্তা। এবং অবৈজ্ঞানিকভাবে ডায়েট করার জন্য অল্প বয়সেই চুল পড়া শুরু করে। আবার অনেক সময় দেখা যাক কিডনির সমস্যার কারণে কিংবা রক্তস্বল্পতা দেখা দিলে অল্প বয়সে চুল পড়া শুরু হয়।
অল্প বয়সে চুল পড়া শুরু হলে আপনি কোন টেনশন করবেন না এবং কোন চিন্তা ভাবনা মনের ভিতর রাখবেন না। সব সময় আনন্দময় অনুভব করবেন এবং ভালো খাবার গ্রহণ করবেন। আর সব সময় পরিষ্কার হয়ে চলাফেরা করবেন। মাথায় কোন ধরনের খুশকি বা ময়লা আবর্জনা রাখা থেকে বিরত থাকবেন তাহলে আস্তে আস্তে চুল পড়া বন্ধ হয়ে যাবে।
অল্প বয়সে চুল পড়লে আরও একটি সমাধান হলো এলোভেরা ব্যবহার করবেন। গোসলের আগে চুলের গোড়া সহ এলোভেরা মেসেজ করবেন। এবং সেটি দেওয়ার পর রোদে কিছুক্ষণ চুল শুকিয়ে নিবেন। তারপর গোসল করে পানি দিয়ে ভালোভাবে মাথা ভিজিয়ে পরিষ্কার করবেন। কিছুদিন এভাবে ব্যবহার করার পর আপনি দেখবেন চুলের পরিবর্তন হয়ে গেছে।
মাথার চুল গজানোর ওষুধ
মাথার চুল গজানোর ওষুধ। আপনি হয়তো ইতিমধ্যে জেনেছেন যে মাথার চুল ওঠার কারণ হলো শরীরে কোন ভিটামিনের সমস্যা বা ঘাটতি দেখা দিলে। তাই আপনি যদি মাথার চুল পড়া বন্ধ করে নতুন করে মাথার চুল গজাতে চান তাহলে ভিটামিনের সিরাপ খেতে হবে। ভিটামিন ই জাতীয় সিরাপ আপনি গ্রামের বা বাজারে যে কোন দোকানে পেয়ে যাবেন।
আরো পড়ুন ঃ দিনে ৫০০ টাকা ইনকাম Apps
এই ফাইলটি সকালে এবং রাতে ঘুমানোর আগে খেয়ে ঘুমিয়ে পড়বেন। টানা সাত দিন সিরাপ খেলে আপনার চুলের পরিবর্তন চলে আসবে। এছাড়াও আপনি ভিটামিন এ জাতীয় ট্যাবলেটও খেতে পারেন। যাদের বয়স ২০ বছরের নিচে তাদের জন্য এই ঔষধ গুলো ছিল। প্রিয় পাঠক আশা করছি খুব সহজেই বুঝতে পারছেন মাথার চুল গজানোর ওষুধ সম্পর্কে বিস্তারিত।
চুল পড়া বন্ধ করা তেলের নাম
চুল পড়া বন্ধ করার তেলের নাম সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নিন।
- রোজমেরি অয়েল: এই তেল আপনি যদি নিয়মিত মাথায় ব্যবহার করেন চুল পড়া বন্ধ করবে এবং সেই সাথে নতুন করে চুল গজানোর জন্য সাহায্য করবে। প্রতিদিন একবার করে গোসলের পর এই তেলটি ব্যবহার করতে হবে।
- বার্গামট অয়েল: এইতো নিয়মিত ব্যবহার করার ফলে আপনার চুলের খুশির অংশ বৃদ্ধি করবে। যার ফলে খুব দ্রুত নতুন চুল গজাবে। ঘুমানোর আগে একবার করে এই তেলটি ব্যবহার করবেন।
- লেমন গ্রাস অয়েল: এই তেলটি আপনার মাথার বিভিন্ন কাজের সাহায্য করবে যেমন আপনার মাথায় যদি অতিরিক্ত খুশকি থাকে সেই খুশকি খুব সহজে দূর করে দিবে। এছাড়া মাথার চুল পড়ার সমস্যা থাকলে সমাধান করবে পাশাপাশি নতুন করে চুল গজানো শুরু করবে।
চুল পড়ে যাওয়া সম্পর্কে আমার শেষ কথা
প্রিয় পাঠক ইতিমধ্য আপনি জেনেছেন ছেলেদের চুল ঘন করার উপায় থেকে শুরু করে চুল কিভাবে নতুন করে গজানো যায় সেই সম্পর্কে। সম্পন্ন আর্টিকেলটির মধ্যে আমার কাছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যে বিষয়টি মনে হয়েছে তা হলো। হঠাৎ করেই আপনার যদি অতিরিক্ত চুল পড়া শুরু হয়ে যায় তাহলে আপনি ডাক্তারের পরামর্শ নিবেন।
ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী চিকিৎসা করলে আশা করছি আপনার চুল পড়া বন্ধ হবে এবং নতুন করে চুল গজানো শুরু হবে। আর যদি দেখেন অল্প অল্প করে চুল পড়া শুরু হয়েছে তাহলে আপনি মাথায় খুশকি থাকলে দূর করবেন। মাথায় ময়লা মাটি থাকলে পরিষ্কার করে নিবেন। এবং শ্যাম্পু করার পরিমাণ কমিয়ে দিবেন। তাহলে আপনার চুল পড়া বন্ধ হয়ে যাবে।
অনলাইন এক্সপার্ট আইটির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন । প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয় :
comment url