চোখের নিচের কালো দাগ দূর করার উপায় কি জেনে নিন

ভিটামিন ডি এর অভাবে কোন রোগ হয় চোখের নিচের কালো দাগ দূর করার উপায় কি জানুন। বর্তমান সময়ে কম বয়সি ছেলে মেয়েরা রাত জেগে মোবাইল ফোন চালাই। যার কারনে তাদের চোখের নিচে কালো দাগ পরে যায়। আজকের এই আর্টিকেল টি আপনি সম্পূর্ণ পড়লে আপনার চোখের দাগ ৭ দিনে কিভাবে দূর হবে জানতে পারবেন

তাহলে চলুন শুরু করা যাক চোখের নিচের কালে দাগ কোন কোন কারনে পড়ে। এবং কালো দাগ হলে এটি কোনো হ্মতির কারণ হতে পারে কিনা। এছারাও চোখের নিচের কালো দাগ দূর করার উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে আর্টিকেল টি সম্পূর্ণ মনোযোগ সহকারে পড়তে থাকুন।

সূচিপত্রঃ চোখের নিচের কালো দাগ দূর করার উপায় জানুন

চোখের নিচের কালো দাগ দূর করার উপায় 

চোখের নিচের কালো দাগ দূর করার উপায় কি সেই সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নিন। রাত জেগে কিংবা রোদে থেকে যাদের চোখের নিচে কালো দাগ হয়েছে তারা ঘুমানোর আগে আমণ্ড অয়েল চোখের নিচে দিয়ে তারপর ঘুমাবেন। 

আরো পড়ুনঃ জাফরান খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা 

প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে দিতে হবে। এভাবে আপনি যদি টানা ৭ দিন ব্যবহার করেন। তাহলে আপনার চোখের নিচের কালো দাগ অনেকটা হালকা হয়ে যাবে। আমণ্ড অয়েল ব্যবহার করার পাশাপাশি বেশি করে পানি পান করবেন। 

শসা ব্যবহার করে চোখের নিচের কালো দাগ দূর করার উপায় হলো। ঘুমানোর আগে শসার মাঝখান দিয়ে কাটলে যে আঠা বের হবে সেটা চোখের নিচে লাগিয়ে দিতে হবে। প্রতিদিন ঘুমানোর আগে দিয়ে ঘুমিয়ে পরবেন। তাহলে খুব তারাতারি আপনার চোখের নিচে থাকা কালো দাগ দূর হয়ে যাবে। 

চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায়

চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায় কার না ভালো লাগে। যারা দীর্ঘ সময় ল্যাপটপ কিংবা কম্পিউটারে কাজ করে করে চোখের নিচে কালো দাগ হয়ে গেছে। কিংবা সারা রাত জেগে চিন্ত ভাবনা করে চোখের নিচে কালো হয়েছে। কিন্তু অনেক চিকিৎসা বা চেষ্টা করেি দাগ দূর করতে পারছেন না। তাহলে ঘরোয়া পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন যেমন।

• অ্যালোভেরা জেল: আপনার বাসায় যদি অ্যালোভেরা থাকে তাহলে অ্যালেভেরা দিয়ে জেল তৈরি করেন। না পারলে অ্যালেভেরার ডাল ভেংগে পরিষ্কার পানি দিয়ে ভালো ভাবে ধুয়ে নিবেন। এরপর অ্যালোভেরার উপরের সাল উঠিয়ে নিয়ে। তারপর চোখের নিচে লাগিয়ে দিন। ঘুমানোর আগে ভালোভাবে মালিশ করে দিয়ে তারপর ঘুমাবেন, এবং সকালে ঘুম থেকে উঠে পানি দিয়ে চোখমুখ ভালোভাবে ধুয়ে দিবেন। তাহলে দাগ দূর হয়ে যাবে।

কোন ভিটামিনের অভাবে চোখের নিচে কালো দাগ হয়

কোন ভিটামিনের অভাবে চোখের নিচে কালো দাগ হয় এ বিষয়টি অনেকেই জানেন না। আবার অনেকেই ভেবে থাকেন যে ঘুম কম হলে কিংবা রোদে দীর্ঘ সময় ধরে থাকলে চোখের নিচে কালো দাগ পড়ে যায়। হ্যাঁ ঠিকই ভাবছেন কিন্তু ভিটামিন ডি এর অভাবেও অনেক সময় চোখের নিচে কালো দাগ পড়ে যায়। 

ভিটামিন ডি এর অভাব দেখা মাত্র আপনি যদি ভিটামিন ডি এর ঘাটতি পূরণ করতে না পারেন তাহলে বেশ কিছুদিন পর থেকে আপনার চোখের নিচে কালো হওয়া শুরু করবে।এছাড়া পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুম না হলেও চোখের নিচে কালো দাগ পড়বে যেমন প্রতিদিন সাত থেকে আট ঘন্টা ঘুম পারা উচিত। এবং ঘুমের পাশাপাশি বেশি বেশি পানি খেতে হবে।

আরো পড়ুনঃ গর্ভাবস্থায় কি কি সবজি খাওয়া যাবে

তাহলে চোখের নিচে কালো দাগ পড়ার সম্ভাবনা থাকে না। অন্যদিকে আপনি যদি রাতের বেলা দীর্ঘ সময় ধরে মোবাইল ফোন চালান। মোবাইল ফোনের আলো আপনার চোখে নিক্ষেপ করে যার ফলে আপনার চোখের নিচে কালো দাগ পড়া শুরু করে। আপনি যদি রাত জেগে কোন কাজ করতে চান তাহলে অবশ্যই দিনের বেলা বেশি বেশি ঘুমাতে হবে।

এবং ভিটামিন ডি ও ভিটামিন সি খাবার বেশি বেশি খেতে হবে যেমন আপেল, কমলা, কলা, স্ট্রবেরি, কাঠবাদাম, জলপাই এই খাবারগুলো প্রতিদিন নিয়মিত খেয়ে তারপর আপনি রাত জেগে কোন ধরনের কাজ করলে আপনার শরীরে ক্ষতিকর প্রভাব কম পড়বে এবং চোখের নিচে কালো দাগ হওয়ার সম্ভাবনা থাকবে না। 

চোখের নিচে কালো দাগ হলে কোন রোগের লক্ষণ 

চোখের নিচে কালো দাগ হলে কোন রোগের লক্ষণ দেখা দিতে পারে সেই সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নিন। কিছু কিছু মানুষ আছে যাদের এলার্জি থাকলে চোখের নিচে কালো দাগ পরে। এছাড়াও আরো যে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় তা হল আপনার স্বাস্থ্যের সমস্যার জন্য যদি চোখের নিচে কালো দাগ পড়ে তাহলে ডাইবেটিস, এবং ক্যান্সারের মতো রোগের লক্ষণ দেখা দিতে পারে। 

আরো পড়ুনঃ হজম শক্তি বৃদ্ধির ঘরোয়া উপায় জেনে নিন

তাই আমি বলবো হঠাৎ করে যাদের চোখের নিচে কালো দাগ পড়েছে তারা বেশ কিছুদিন ঘরোয়া পদ্ধতি ব্যবহার করে দেখবেন যদি ভালো না হয় তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে। ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী চিকিৎসা করতে পারলে আশা করি আপনার শরীরে তেমন কোন ক্ষতিকর প্রভাব পড়বে না। প্রিয় পাঠক আশা করছি বুঝতে পারছেন চোখের নিচে কালো দাগ কোন রোগের লক্ষণ হতে পারে সেই সম্পর্কে। 

চোখের নিচের কালো দাগ দূর করা ক্রিম 

চোখের নিচের কালো দাগ দূর করা ক্রিম। ক্রিম দিয়ে চোখের নিচে কালো দাগ দূর করে থেকে না চায় কারণ যেটা খুব সহজেই ব্যবহার করলে কালো দাগ মুছে যাই। আজ আমি আপনাদের সামনে এমন কয়েকটি ক্রিম নিয়ে আলোচনা করব যে ক্রিম গুলো চোখের নিচে কালো দাগে ব্যবহার করা মাত্র কয়েক দিনের ভিতরে কালো দাগ দূর হয়ে যাবে। তাহলে চলুন শুরু করা যাক। 

• Mamaearth Bye Bye Dark Circles: মেথির সকল উপকারিতার উৎপাদন দিয়ে এই ক্রিমটি তৈরি করা হয়েছে। যা সম্পন্ন এ ন্যাচারাল পদ্ধতিতে। যদি আপনি এই ক্রিম ঘুমানোর আগে প্রতিদিন একবার করে ব্যবহার করেন তাহলে খুব সহজে আপনার চোখের নিচে থাকা কালো দাগ দূর হয়ে যাবে। 

• 3W Clinic Honey Eye: এই ক্রিমটি সম্পন্নই প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি করা হয়েছে। যেটি ব্যবহার করে আপনি খুব সহজে চোখের নিচের কালো দাগ মুছে ফেলতে পারবেন। পাশাপাশি আপনার তাকে ব্যবহার করলে ত্বক খুব দ্রুত উজ্জ্বল করে তুলবে। 

এই ক্রিমগুলো আপনি টানা সাত দিন ব্যবহার করলে আপনার চোখের নিচের কালো দাগ মুছে ফেলতে পারবেন। তাই যারা খুব দ্রুত চোখের নিচের কালো দাগ দূর করতে চান তারা এই ক্রিমটি ব্যবহার করতে পারেন। এটি ব্যবহার করলে কোন ধরনের ক্ষতিকর প্রভাব আপনার শরীরে বা চোখমুখে পড়বে না। অনেক ভালো একটি ক্রিম এটি।

চোখের নিচের কালো দাগ দূর করা সম্পর্কে আমার শেষ কথা

প্রিয় পাঠক ইতিমধ্যে আপনি জানতে পেরেছেন চোখের নিচের কালো দাগ দূর করার উপায় এবং চোখের নিচের কালো দাগ দূর করা ক্রিম সম্পর্কে। এছাড়াও জানতে পারছেন যে চোখের নিচে কালো দাগ কেন হয়। কিন্তু আপনি জানেন কি এর ভিতর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় কোনটি। যদি না জেনে থাকেন তাহলে জেনে নিন। 

যথেষ্ট পরিমাণ ঘুম আসার পরও যদি আপনার চোখের নিচে কালো দাগ পড়ে যায় তাহলে বুঝতে হবে ভিটামিনের অভাব পড়েছে। সাথে সাথে আপনার ভিটামিন ডি এবং ভিটামিন সি জাতীয় খাবার গ্রহণ করতে হবে। এরপর ১৫ দিন অপেক্ষা করে যদি দেখেন কালো দাগ নিয়ন্ত্রণে আসেনা। 

তাহলে খুব দ্রুত আপনি ডাক্তারের পরামর্শ নিবেন কারণ এটি ক্ষতিকর প্রভাবে আক্রান্ত হতে পারে। আর যাদের রাত জাগা নিয়ে চোখের নিচে কালো দাগ পরেছে তারা চাইলে উপরে দেওয়া যে ক্রিম গুলোর নাম বলা হয়েছে সেই ক্রিমগুলো ব্যবহার করতে পারেন তাহলে খুব দ্রুত আপনি ফলাফল পেয়ে যাবেন।